Mojca Uranič, zakonska in družinska terapevtka, žena in mama 5 otrokom. Sem članica združenja zakonskih in družinskih terapevtov pod redno supervizijo in zavezana k etičnemu kodeksu, ki delujem po sistemsko-relacijskem modelu. Po uspešnem zaključku univerzitetnega študija teologije, kjer smo poglobljeno obravnavali človeka v filozofskem, antropološkem, psihološkem, sociološkem in duhovnem vidiku, sem dodatno opravila izpopolnjevanje zakonske in družinske terapije. Po potrebi vključujem fokusing in elemente telesno usmerjene terapije. Moje poslanstvo je pomoč ljudem pri spopadanju z življenjskimi izzivi, izboljšanju njihovega počutja ter doseganju notranjega ravnovesja in osebne rasti.
Skozi leta, tako poklicnega kot zasebnega, sem pridobila bogate izkušnje z delom na področju tesnobe, anksioznosti, paničnih napadov, depresije, čustvene in fizične zlorabe, obvladovanja stresa, nezvestobe, ljubosumje, težave v odnosih, samopodoba in nizka samozavest, izgube, žalovanje, samopoškodovanje, motnje hranjenja, težave v spolnosti itn., kjer z uporabo preverjenih metod pomagam posameznikom, partnerjem ali družinam prepoznati, razumeti in razrešiti vzorce, ki jih morda ovirajo pri doseganju bolj izpolnjenega življenja. Moje delo temelji na empatiji, odprtosti, sočutju, ki omogoča varno in podporno okolje, kjer se klienti lahko počutijo sprejete in razumljene.
Pri svojem delu verjamem, da je vsak človek edinstven, zato srečanja prilagodim posameznikovim potrebam in ciljem. Moje poslanstvo je nuditi podporo ter orodja za premagovanje težkih trenutkov in iskanje novih poti, ki vodijo k osebnemu zadovoljstvu in duševni stabilnosti. Skupaj s klienti gradim dolgotrajne spremembe, ki izboljšujejo kakovost njihovega življenja.
Če čutite, da je čas, da se osvobodite težav, ki vas bremenijo ali pa bolje razumeti sebe in svoje odzive, vas vabim, da stopite v stik. Skupaj bomo lahko ustvarili prostor, kjer boste ponovno odkrili svoje notranje vire moči in našli pot do bolj izpolnjujočega življenja.
Mojca Uranič, zakonska in družinska terapevtka, žena in mama 5 otrokom. Sem članica združenja zakonskih in družinskih terapevtov pod redno supervizijo in zavezana k etičnemu kodeksu, ki delujem po sistemsko-relacijskem modelu. Po uspešnem zaključku univerzitetnega študija teologije, kjer smo poglobljeno obravnavali človeka v filozofskem, antropološkem, psihološkem, sociološkem in duhovnem vidiku, sem dodatno opravila izpopolnjevanje zakonske in družinske terapije. Po potrebi vključujem fokusing in elemente telesno usmerjene terapije. Moje poslanstvo je pomoč ljudem pri spopadanju z življenjskimi izzivi, izboljšanju njihovega počutja ter doseganju notranjega ravnovesja in osebne rasti.
Skozi leta, tako poklicnega kot zasebnega, sem pridobila bogate izkušnje z delom na področju tesnobe, anksioznosti, paničnih napadov, depresije, čustvene in fizične zlorabe, obvladovanja stresa, nezvestobe, ljubosumje, težave v odnosih, samopodoba in nizka samozavest, izgube, žalovanje, samopoškodovanje, motnje hranjenja, težave v spolnosti itn., kjer z uporabo preverjenih metod pomagam posameznikom, partnerjem ali družinam prepoznati, razumeti in razrešiti vzorce, ki jih morda ovirajo pri doseganju bolj izpolnjenega življenja. Moje delo temelji na empatiji, odprtosti, sočutju, ki omogoča varno in podporno okolje, kjer se klienti lahko počutijo sprejete in razumljene.
Pri svojem delu verjamem, da je vsak človek edinstven, zato srečanja prilagodim posameznikovim potrebam in ciljem. Moje poslanstvo je nuditi podporo ter orodja za premagovanje težkih trenutkov in iskanje novih poti, ki vodijo k osebnemu zadovoljstvu in duševni stabilnosti. Skupaj s klienti gradim dolgotrajne spremembe, ki izboljšujejo kakovost njihovega življenja.
Če čutite, da je čas, da se osvobodite težav, ki vas bremenijo ali pa bolje razumeti sebe in svoje odzive, vas vabim, da stopite v stik. Skupaj bomo lahko ustvarili prostor, kjer boste ponovno odkrili svoje notranje vire moči in našli pot do bolj izpolnjujočega življenja.
Psihoterapija je definirana kot zdravljenje s pogovorom in različnimi psihoterapevtskimi tehnikami s ciljem izboljšati posameznikovo življenje in medosebne odnose z drugimi. Psihoterapevtsko pomoč ponavadi poiščemo zaradi določene stiske, ki nam povzroča trpljenje in nas v življenju ovira. Pri tem nas lahko ovirajo določeni moteči simptomi: vsiljive misli, nespečnost, anksioznost, depresija, različne zasvojenosti, nezadovoljstvo s seboj, težave v medosebnih odnosih, osamljenost ipd. Morda pa želimo le bolje spoznati sami sebe in osebnostno rasti. Psihoterapija se odvija v varnem terapevtskem odnosu spoštovanja in zaupanja, ki mu pravimo delovna aliansa. Človeka obravnava celostno, saj zajame njegovo telesno, čustveno, kognitivno, vedenjsko, socialno in duhovno dimenzijo. Cilj je doseči spremembe, ki bodo trajno odpravile ali omilile škodljive vzorce, povečale samozavedanje in klientu omogočale večjo izrabo potencialov ter kakovost življenja.
Je namenjena posameznikom, ki se znajdejo v težkem položaju ali trpijo zaradi lastnih težav ali pa samo želijo doseči spremembe na razumskem, čustvenem ali vedenjskem področju. Psihoterapija pripelje do pozitivnih sprememb, vendar ta proces – enako kot pri vsakem zdravilu – občasno spremlja vrsta neželenih učinkov. Tako se lahko srečamo tudi z neprijetnimi občutki, kot so žalost, jeza, nemoč, frustriranost, razočaranje, začasno poslabšanje medosebnih odnosov … Tudi simptomi, zaradi katerih se je začelo zdravljenje, se utegnejo občasno za krajši čas povrniti ali postati intenzivnejši lahko pa jih zamenjajo tudi novi. Pomembno je, da v takih obdobjih klient ne obupa in odstopi od terapije, marveč o teh občutkih in simptomih spregovori na srečanjih, saj gre le za prehodne težav. Terapija je poglobljen proces, v katerem posameznik skupaj s terapevtom raziskuje osebne težave, čustvene izzive in življenjske situacije. Gre za varen in zaupen prostor, kjer se posameznik osredotoča na svoje občutke, misli in vedenje ter na to, kako vplivajo na njegovo življenje. Prednosti: globje razumevanje sebe in svojih vzorcev, razvoj bolj zdravih načinov razmišljanja in vedenja, krepitev čustvene stabilnosti in odpornosti, boljše obvladovanje stresnih situacij, izboljšanje kakovosti odnosov in življenjskega zadovoljstva.
Je oblika terapije namenjena parom, ki želijo izboljšati svoj odnos, premagati konflikte ali se soočiti s težavami, ki vplivajo na kakovost njihovega skupnega življenja. To je varen in nevtralen prostor, kjer oba partnerja lahko izrazita svoja čustva, misli in skrbi, ob pomoči terapevta na izboljšanju komunikacije in razumevanja. Težave v partnerskem odnosu so pogosti prepiri, nesporazumi ali nezmožnost izražanja čustev, izguba čustvene povezanosti, občutek odtujenosti ali pomanjkanje intime, nezvestoba, izdaja, težave zaradi življenjskih sprememb, starševskih obveznostih. Partnerska terapija je primerna za pare v vseh fazah odnosa – od tistih, ki se soočajo z akutnimi konflikti, do tistih, ki želijo poglobiti svojo povezanost ali preventivno delati na odnosih. Pomembno je, da oba partnerja prideta na terapijo z odprtostjo in željo po spremembi.
Družinska terapija je oblika terapevtskega dela, osredotočena na odnose in dinamiko znotraj družine. Namenjena je reševanju konfliktov, izboljšanju komunikacije ter krepitvi vezi med družinskimi člani. Terapevt sodeluje z družino kot celoto ali z njenimi posameznimi člani, da bi bolje razumeli in spremenili vzorce, ki povzročajo težave. Vsak član družine ima priložnost izraziti svoje mislil in občutke. Terapevt skrbi za varen prostor, kjer se lahko slišijo različna stališča. Težave, ki se obravnavajo so konflikti med družinskimi člani, težave pri komunikaciji, spopadanje z življenjskimi spremembami (ločitev, selitev, izguba družinskega člana), vedenjske težave otrok ali mladostnikov, anksioznost, depresija, tesnoba, obvladovanje stresa, povezanega z družinskimi obveznostmi, odvisnosti ali bolezni, ki vplivajo na celotno družino, itn. Družinska terapija je primerna za vse družine, ne glede na njihovo strukturo (tradicionalne, enostarševske, posvojiteljske ali razširjene družine). Posebej koristna je v obdobjih večjih sprememb ali kriz. Pomembno je, da se družinski člani vključijo v terapijo z odprtostjo in pripravljenostjo za sodelovanje.
info@mojcauranic.si
Če imate vprašanje ali se želite srečati in delati z menoj, potem se oglasite pri meni na terapiji ali svetovanju.
Če ste v vsebinah prepoznali nekaj, kar vas nagovarja, in bi se želeli dogovoriti za srečanje ali poiskati odgovor na svoje vprašanje, me lahko kontaktirate preko obrazca.
Hvala, ker ste obiskali mojo spletno stran – veselim se srečanja z vami in skupne poti do boljšega počutja.
